Alles is bewegen
Leefstijl in Beweging!
Ze had geen hoop meer, wilde niks en het liefst werd ze met rust gelaten.
​
Mevrouw Jansen was een inspirerend voorbeeld van doorzettingsvermogen en vastberadenheid, ondanks de uitdagingen die het leven haar had gebracht. Met haar blindheid, verminderd gehoor en angsten was ze een ware strijder, en de diagnose dementie maakte haar reis des te complexer.
​
Ondanks deze obstakels besloten we samen te werken aan haar levensstijl en gezondheid. We begonnen met een diepgaande intake, waarbij we haar waardigheid en vastberadenheid als vertrekpunt namen. We begrepen dat ze unieke behoeften had en dat haar persoonlijke doelen de focus van ons programma zouden zijn.
Mw, woont in een verpleeghuis
"Gezond leefstijl is pas relevant wanneer onze bewoners een waardig leven ervaren" Azmi Alubeid
Intake tot exit?
Stap 1: leer je bewoner kennen "Je kent me niet... ga me niet vertellen wat ik wel en niet moet doen?"
​
In plaats van haar te pushen om direct aan haar levensstijl te werken, besefte ik al snel dat er een diepere benadering nodig was om haar vertrouwen te winnen en haar te helpen haar leven weer in eigen hand te nemen. In plaats van te focussen op de symptomen en problemen, besloot ik om te beginnen met luisteren naar haar levensverhaal.
​
Mevrouw Jansen deelde haar ervaringen, herinneringen en emoties. Ze vertelde over de ups en downs van haar leven, haar successen en tegenslagen, en haar dromen die ze gaandeweg had moeten opgeven. Terwijl ze sprak, merkte ik hoe haar ogen oplichtten en hoe haar stem sterker werd. Het was alsof ze herontdekte wie ze was en wat ze had meegemaakt.
Deze gesprekken vormden de basis van ons traject. Ik besefte dat ze niet alleen behoefte had aan fysieke gezondheid, maar ook aan emotionele ondersteuning en een gevoel van eigenwaarde. Samen met mevrouw Jansen stelden we nieuwe doelen op - doelen die niet alleen gericht waren op lichamelijke gezondheid, maar ook op het herontdekken van haar passies en interesses.
​
Langzaamaan begonnen we te werken aan haar levensstijl, maar deze keer met een geheel nieuwe benadering. We maakten gebruik van haar persoonlijke verhaal en ervaringen om kleine veranderingen aan te brengen die voor haar betekenisvol waren. Haar dieet en bewegingsroutine werden aangepast op een manier die rekening hield met haar voorkeuren en mogelijkheden.
​
Na verloop van tijd begon ik te merken dat mevrouw Jansen niet alleen begon te participeren, maar ook te gedijen. Haar energieniveau nam toe, ze begon sociaal actiever te worden en haar glimlach keerde terug. Het was duidelijk dat ze een gevoel van controle en eigenwaarde herwon, en dat was veel krachtiger dan welke vorm van druk dan ook.
​
Dit proces leerde me een waardevolle les: echte begeleiding gaat verder dan alleen maar advies geven en doelen stellen. Het draait om luisteren, begrijpen en samenwerken aan een pad dat de persoon in kwestie daadwerkelijk wil bewandelen. Het verhaal van mevrouw Jansen herinnert me er constant aan dat empathie en geduld de sleutels zijn tot het helpen van anderen om positieve veranderingen in hun leven aan te brengen.
- Movement wheel downloaden -
Download en begin met het positief beïnvloeden van de gezondheid van je bewoners!
Alles is bewegen is het enige juist antwoord op de vraag wat is bewegen!
Contact
Ik ben altijd op zoek naar nieuwe en uitdagende kansen. Laten we in contact komen.
06-15505256